Ken je dat? Dat je van anderen hoort dat mediteren rust kan brengen, maar dat je er zelf niet de tijd voor neemt. De Meditatieworkshop hielp me bij twee dingen: de afspraak gaf me de stok achter de deur om het ook echt te doen én ik weet nu dat er meer kan tijdens een meditatie dan 'terug naar je ademhaling'. Met name de deinende oceaan meditatie bracht me, op de rustige stem van Angelique echt in een sfeer van voeten in het zand met het heerlijke geluid van kabbelende golfjes van de zee. Een meditatie waar ik nu nog steeds actief van ben. Wonderlijk hoe zoiets kan werken. De Kirtan Kriya was weer heel anders, ook bijzonder om te ervaren. En juist dát kan ik iedereen aanraden: laat je verrassen en geniet. Ik ga dit in elk geval zeker vaker doen ;-).