Sensenergy leefstijl

Breng je lichaam en leven in balans
&
laat de levensenergie stromen!

Sensenergy
Sensenergy is een holistische aanpak. Met op leefstijladviezen op maat zorgen voor balans op emotioneel, fysiek en mentaal vlak. We gebruiken de energiecirkel om jouw leefstijl inzichtelijk te maken. We besteden aandacht aan de elementen die laag scoren. Samen gaan we aan de slag om de balans terug te brengen.

Energiecirkel

Met de energiecirkel krijg je inzicht in jouw levensstijl. Het is opgebouwd uit alle belangrijke elementen voor vitaliteit. Ze zijn met elkaar verbonden en van elkaar afhankelijk.

Met Open Vizier kijken we hoe jij scoort op elk onderdeel. Aan de hand hiervan maken we een plan om te komen tot een andere leefstijl.

Het is wetenschappelijk bewezen dat door leefstijlinterventies effectief in te zetten, dit bijdraagt aan herstel en behandeling van ziekten.

Herstel de balans tussen het fysieke, emotionele en mentale lichaam.

Innerlijk kompas
Veel mensen vinden het lastig om naar hun gevoel te luisteren. Wij leven vooral vanuit ons hoofd, niet vanuit het hart. Wanneer wij leren te vertrouwen op ons innerlijk kompas, staan we in verbinding met het leven en onze levensenergie. Wij maken dan bewuster keuzes die dichter bij onszelf en ons gevoel liggen. Zo voorkom je afvalstoffen in de vorm van emoties, irritaties en frustraties.

Aanpak met Open Vizier

Ik combineer de kennis uit de opleidingen en trainingen die ik in de afgelopen 20 jaar heb gevolgd met mijn levenservaring.
We kijken samen met open vizier naar het geheel, het holistische. Wat zijn je klachten, maar ook wat zijn je wensen? Hoe scoor jij in de energiecirkel? Wat heb je nodig? Aan de hand van de adviezen kunnen we samen helpen de balans in je lichaam te herstellen en de energie weer te laten stromen.

Ik vind het van belang dat de adviezen bij jou past, dat jij er voor kiest. Jij staat aan het roer en bepaalt de koers. Je leert in te zien dat intuïtief voelen de beste kompas is om te bepalen wat je nodig hebt. Alleen op deze manier vind je de motivatie om patronen te veranderen en maak je de weg vrij naar een energieker leven.

Inmiddels heb ik met deze methode veel mensen bewust kunnen maken van hun levensstijl en door een gerichte, intuïtieve aanpak klachtenvrij kunnen maken.

 

Coachingstrajecten

Een coachingstraject kan bestaan uit een traject gericht op de gehele leefstijl, maar ook specifieke onderdelen kunnen belicht worden. Denk bijvoorbeeld aan werkgerelateerde vraagstukken, voedings- of bewegingsadviezen.

Tarieven

Consult € 75

Wanneer een traject nodig is van een aantal sessies, dan zal een offerte op maat worden opgesteld. 

 

Maaike
Maaikeapril 2021
Read More
Angelique luistert en observeert goed, ze kijkt echt naar het hele plaatje. Na een intakegesprek kwam ze goed voorbereid met allerlei praktische adviezen, zoveel mogelijk passend bij mijn manier van werken. Samen zochten we naar oplossingen voor waar ik tegenaan liep en ze gaf opdrachten om dat structureel te veranderen. Met haar steun lukte dat heel goed. Ik doe voor verschillende opdrachtgevers en een werkgever uiteenlopend werk. Dat was lang heel leuk, maar het ging toch teveel door elkaar lopen. Ik liep mezelf voorbij. Nu heb ik beter overzicht, meer rust in mijn hoofd, bewaak mijn grenzen steeds beter, werk gestructureerder, bouw meer tijd voor mezelf in. Knap hoe ze dat toch in een paar sessies voor elkaar heeft gekregen.

Rapport Wetenschappelijk bewijs leefstijlgeneeskunde, december 2019. Lifestyle4health – Nederlands Innovatiecentrum voor Leefstijlgeneeskunde

Contact

Angelique van der Moezel
Telefoonnummer 06-50 476 492
E-mail: avdmoezel[@]gmail.com

KvK 24328477
BTW-nr NL1826.97.897B01
CAT-registratie