Impact op jouw gezondheid & vitaliteit
Preventieve gezondheidscheck & leefstijlcoaching
- Krijg direct inzicht in jouw gezondheid en inzetbaarheid
- Vergroot jouw vitaliteit
- Ontvang een persoonlijk gezondheidsadvies
Leefstijlchecks zijn een goede manier om jouw gezondheid te bewaken en te bevorderen. Daarnaast werkt het preventief doordat er mogelijke gezondheidsrisico’s in een vroeg stadium worden gesignaleerd.
Aan de hand van de gezondheidstesten wordt gecheckt waar aandacht nodig is en worden eventuele risico’s in kaart gebracht. Je ontvangt de uitslagen direct tijdens het gesprek. Waar nodig wordt je gemotiveerd eventuele levensstijlaanpassingen te doen.
Met de energiecirkel in balans
Een gezonde leefstijl gaat verder dan voeding en beweging. Tijdens de checks is er ook aandacht voor de energiecirkel*. We kijken samen met naar de leefstijlelementen die belangrijk zijn voor een goede gezondheid.
Wanneer je uit balans bent, dan komt dat doordat de zes levensgebieden van de energiecirkel niet in evenwicht zijn. Een gezonde balans is nodig op al deze vlakken. Doordat er geen synergie is, raakt het systeem ontregelt en ontstaat er disbalans. Er ontstaan lichamelijke klachten en de energie in lijf kan niet goed stromen.
Het in balans houden van deze aspecten, zorgt ervoor dat je fysiek, mentaal en emotioneel goed voelt. Je ervaart meer ontspanning, rust, inspiratie, creativiteit en levenslust. Je voelt de energie stromen. Dat geeft je het gevoel van leven.
Ik inspireer je en begeleid je om te komen tot meer balans en energie. Samen bekijken we waar de disbalans zit en kijken we wat jij nodig hebt. De bewustwording en het in beweging brengen van je systeem, zodat je de levensenergie voelt stromen en het doel in je leven zichtbaar en bereikbaar is.
Een goede gezondheid vraagt
meer dan voeding en bewegen
Aanpak
We starten met een kennismakings- en intakegesprek, waarna we fysieke metingen uitvoeren met behulp van apparatuur. Na de metingen krijg je de resultaten en adviezen mee. Wanneer er risico’s worden gesignaleerd, kan het zijn dat je een verwijzing voor de huisarts krijgt.
Fysieke metingen
- BMI
- Lichaamsmetingen (vet%, vocht%, spiermassa, botmassa, visceraal vet en BMR)
- Bloeddrukwaarden
- Hartslag in rust
- Saturatie (zuurstofgehalte in het bloed)
- Cholesterolwaarde
- Bloedglucosewaarde
Tarieven
Basis PMO
Duur: 30 minuten.
Er wordt een aantal fysieke metingen gedaan en de resultaten worden teruggekoppeld en besproken.
De metingen bestaan uit:
- Leefstijlinventarisatie d.m.v. een vragenlijst
- Lichaamsverhouding: vetpercentage, visceraal vet, spiermassa, botmassa, vochtpercentage, BMR en metabolische leeftijd en BMI
- Cholesterolwaarde
- Glucosewaarde
- Bloeddruk
Kosten: 40 euro
Uitgebreide PMO
Duur: 45 minuten.
Er wordt een aantal fysieke metingen gedaan en de resultaten worden teruggekoppeld en besproken.
-
De metingen bestaan uit:
- Leefstijlinventarisatie d.m.v. een vragenlijst
- Lichaamsverhouding: vetpercentage, visceraal vet, spiermassa, botmassa, vochtpercentage, BMR en metabolische leeftijd en BMI
- Cholesterolwaarde
- Glucosewaarde
- Bloeddruk
Aangevuld met een leefstijlgesprek. Aan de hand van de Energiecirkel wordt er aandacht besteed aan de leefstijlelementen:
- Voeding
- Beweging
- Ondersteunende relaties
- Zinvol leven
- Ontspanning & herstel
- Positief denken
Kosten: 50 euro
Een afspraak plannen kan telefonisch of per e-mail
Alles wat op deze website site wordt vermeld is niet bedoeld ter vervanging van medisch advies of behandeling.
Behandelde producten en inzichten, zijn ter ondersteuning, van de reguliere medische gezondheidszorg. Bezoek een specialist voor medisch advies en behandeling.
Contact
Angelique van der Moezel
Telefoonnummer 06-50 476 492
E-mail: angelique@openvizier.nu
Impressum & disclaimer
privacyverklaring