Agenda

Voor de komende periode staan de volgende activiteiten gepland:

BODY MIND EVENT

Vrijdag 12 april 2024, Présport in Haarlem

Even een heerlijk avondje voor jezelf. Laat je lekker verwennen met onder andere een gezichtsmasker, een handmassage, saunabezoek, hapjes en drankjes.
Als onderdeel van het programma kun je een meditatie verwachten, die ik voor je zal verzorgen.
Marcel Cornelissen verzorgt de live muziek!

Van 19.30 tot 22.00 uur.
Kosten: € 17,50 

Doe je mee? Meld je dan aan via angelique@openvizier.nu of via eventbrite.

VITALITEITSCHECK

Vrijdag 12 april 2024, Présport in Haarlem

Tussen 13 en 17 uur ben je welkom voor een preventieve gezondheidscheck. Laat je bloeddruk-, saturatie-, cholesterol- en glucosewaarde en lichaamssamentstelling (vet%, vocht%, spiermassa, visceraal vet en BMI) meten. Je ontvangt direct de resultaten. Interesse? Kijk op de website voor meer informatie of stuur mij een e-mail.

POWER WALKING

Iedere zondag park Haarlemmerhout in Haarlem

Iedere zondag van 10 tot 11 uur kun je meedoen aan powerwalking. Power Walking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen die tussendoor worden gedaan, zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt. Power Walking is geen hardlopen. Uit testen is gebleken dat mensen die aan Power Walking doen, evenveel calorieën verbruiken als mensen die hardlopen op een normaal tempo. De resultaten zijn verbluffend! Het gemiddelde calorie verbruik met Power Walking kan oplopen tot wel 500 calorieën per uur. Power Walking is geschikt voor jou, voor iedereen en voor alle leeftijden. Door deze natuurlijke vorm van bewegen, met weinig weerstand, is de kans op blessures nagenoeg nihil. Interesse? Stuur mij een e-mail

MEDITEREN

Eén keer per maand op vrijdag mediteren

Check de volgende data:

1 maart
5 april
26 april
31 mei
21 juni
19 juli

Aanvang: 11 uur
Locatie: Présport Sandenburg 2 Haarlem
Leden: gratis, niet-leden: 5 euro

Contact

Angelique van der Moezel Telefoonnummer 06-50 476 492 E-mail: angelique@openvizier.nu

KvK 24328477
BTW-nr NL1826.97.897B01
CAT-registratie nr. CL3449-26-02-20  [lees meer]
cat_collectief_schild_2020_100px