Angelique van der Moezel
januari 2021

De Door gang

Het begon een aantal jaren geleden
Mijn stemming ging alle kanten op
Dat was goed te merken aan mijn omgeving
Het liefste zat ik op een onbewoond eiland
Dan was ik niemand tot last

De menstruatie nam een loopje met me
Het kwam en ging, zo onvoorspelbaar
Het lijf zo onrustig, zeker tijdens de nachten
Die werd bruut verstoord
Nachtzweten of eindeloos naar het plafond staren

Het brein werkte niet mee
Waar zaten die hersencellen?
Het voelde als een groot gat daarboven
Hoe vaak vroeg ik mezelf af of ik niet dement aan het worden was

pexels-anna-shvets-3846102

‘Een nieuwe levensfase’ dat is wat ze de overgang noemen
Het klinkt als oud, verlept en afgeschreven
Je bent niet meer vruchtbaar en de hormoonhuishouding verandert
Ik wist niet dat er zoveel bij kwam kijken

Na jaren worstelen, voel ik me nu een stuk beter
Aanpassing in voeding, beweging, meditatie en
ontspanning verricht wonderen

Voor mij is de overgang een DOORgang
Doorgang naar een nieuwe krachtige levensfase
Ik voel me weer fit en energiek
Ik kan mij weer gelukkig voelen

Angelique

Heb je ook last van de overgang? Luister dan ook eens naar de podcast Opvliegers. Over de overgang bestaan veel misverstanden. Vrouwen die er niet over praten. Huisartsen en gynaecologen die klachten niet serieus nemen. In deze podcast volgt vijftigplusser Elles de Bruin de overgang in de hoop het taboe nu eindelijk te doorbreken. Of het nu gaat over een droge vagina, stemmingswisselingen, hormoontherapie, de werkvloer, geestelijke gezondheid of mannen – want ja, ook mannen komen in de overgang terecht – in deze podcast komt het allemaal ter sprake.

Dit bericht is bedoeld om jou verder te helpen op jouw pad naar vitaliteit en gezondheid.

Alles wat op deze site wordt vermeld is niet bedoeld ter vervanging van medisch advies of behandeling. Behandelde producten en inzichten, zijn ter ondersteuning, van de reguliere medische gezondheidszorg. Bezoek een dokter voor medisch advies en behandeling.